🌼 Caléndula: la flor que cuida, calma y regenera
La caléndula es de esas plantas que parecen simples, pero guardan un poder inmenso. Con sus pétalos naranjas brillantes y su aspecto alegre, muchas veces la vemos decorando jardines o huertas, sin saber que es una de las aliadas naturales más nobles para cuidar la piel y acompañar distintos procesos del cuerpo.
Su nombre científico es *Calendula officinalis*, y aunque viene del sur de Europa, en Argentina se cultiva con facilidad y se usa desde hace generaciones, sobre todo en la medicina popular. Es conocida por ser antiinflamatoria, cicatrizante y antiséptica. Esto quiere decir que ayuda a desinflamar, a regenerar tejidos y a prevenir infecciones leves. Por eso es tan recomendada en casos de heridas pequeñas, quemaduras leves, piel irritada, sarpullidos, rozaduras, acné, dermatitis o después de la exposición al sol.
Además, tiene un efecto suave sobre el sistema digestivo y también sobre el sistema reproductivo femenino. En forma de infusión, la caléndula puede aliviar dolores menstruales, cólicos, inflamaciones internas y molestias estomacales leves. En resumen, es una planta que acompaña desde lo físico, pero también desde lo emocional, porque su energía se asocia con el sol, la protección y el bienestar.
Uno de los modos más comunes de usarla es preparando un oleato: eso consiste en dejar macerar las flores secas en un aceite vegetal durante varias semanas, para que sus propiedades pasen al aceite. Ese preparado puede aplicarse directamente en la piel o usarse como base para pomadas, bálsamos o jabones. También se pueden preparar baños relajantes o tónicos faciales con una infusión de caléndula y otras flores suaves, como lavanda o manzanilla.
En muchas culturas, especialmente en América Latina, la caléndula también se usa en rituales de protección o limpieza energética. Se la relaciona con el sol, con la vida y con el renacimiento. En los altares de Día de los Muertos en México, por ejemplo, se la coloca para guiar a los espíritus. Y en nuestra tierra, muchas personas la usan en baños o sahumos para traer claridad y renovar energías.
Hoy, en tiempos donde volvemos a confiar en lo natural, la caléndula nos ofrece una forma sencilla y efectiva de cuidarnos. Cultivarla en casa, preparar nuestros propios productos, o simplemente conocerla más, es una manera de reconectar con la tierra y con la sabiduría que se transmite de generación en generación.
Si te interesa saber más sobre esta planta desde fuentes locales confiables, te comparto algunas:
La Nación. (2025, mayo 26). *La planta que mejora la digestión y es antiinflamatoria y cicatrizante*. La Nación. [https://www.lanacion.com.ar/salud/nutricion/la-planta-que-mejora-la-digestion-y-es-antiinflamatoria-y-cicatrizante-nid21052025/](https://www.lanacion.com.ar/salud/nutricion/la-planta-que-mejora-la-digestion-y-es-antiinflamatoria-y-cicatrizante-nid21052025/)
La Nación. (2024, septiembre 18). *La poderosa hierba medicinal que cura cicatrices y que tiene una flor con la que se combaten infecciones de la piel*. La Nación. [https://www.lanacion.com.ar/lifestyle/cuidado-cuerpo-belleza/la-poderosa-hierba-medicinal-que-cura-cicatrices-y-que-tiene-una-flor-con-la-que-se-combaten-nid18092024/](https://www.lanacion.com.ar/lifestyle/cuidado-cuerpo-belleza/la-poderosa-hierba-medicinal-que-cura-cicatrices-y-que-tiene-una-flor-con-la-que-se-combaten-nid18092024/)
Sitio Andino. (2025, julio 1). *Jardinería: Descubrí que la caléndula es fundamental en todo botiquín natural*. Sitio Andino. [https://www.sitioandino.com.ar/lifestyle/jardineria-descubri-que-la-calendula-es-fundamental-todo-botiquin-natural-n5702661/](https://www.sitioandino.com.ar/lifestyle/jardineria-descubri-que-la-calendula-es-fundamental-todo-botiquin-natural-n5702661/)
La Nación. (2025, mayo 21). *La planta con la que se hacen coronas protectoras para el hogar y que es símbolo de energía positiva*. La Nación. [https://www.lanacion.com.ar/salud/nutricion/la-planta-que-mejora-la-digestion-y-es-antiinflamatoria-y-cicatrizante-nid21052025/](https://www.lanacion.com.ar/salud/nutricion/la-planta-que-mejora-la-digestion-y-es-antiinflamatoria-y-cicatrizante-nid21052025/)
El País Uruguay. (s.f.). *La planta con propiedades digestivas y cicatrizantes que aleja las energías negativas del hogar*. El País. [https://www.elpais.com.uy/bienestar/nutricion/la-planta-con-propiedades-digestivas-y-cicatrizantes-que-aleja-las-energias-negativas-del-hogar](https://www.elpais.com.uy/bienestar/nutricion/la-planta-con-propiedades-digestivas-y-cicatrizantes-que-aleja-las-energias-negativas-del-hogar)
Gracias por leer hasta acá. Que la caléndula te acompañe con su suavidad, su poder y su color 🌼